人生的每個階段都會有不同的樣貌。 年少輕狂的我經營台灣加油隊,凝聚的是熱血。 三十歲的我經營Booking書店,圓的是一股浪漫情懷。 然後我經營了提提研,證明台灣品牌也能攻佔世界最奢華頂尖的通路。四十歲蓋了Jolab 佐研院保養品最高殿堂之後,我們學到的是從國際客戶上的寶貴經驗以及最新的市場趨勢。
我是個一直不斷保持好奇心在學習新事物的人,這次遇上了疫情,我也很好奇自己的身心靈在遇到這麼大的壓力之下會變得如何? 所以我把自己的身體當成實驗品,每天都會觀察自己的焦慮。 我會感到自己的肩膀緊繃,胸口卡卡的,肚子悶悶的,大腿後側會緊縮,喉嚨因為開會講太多話而感到燒燒的,因為用腦過多於是整顆頭感到漲漲的,眼睛因為視訊過多而感到爆炸感,眼晴後方的漲痛甚至會導致頭痛。 腦中有大量的問題跟解決方案等著我下決䇿,於是半夜明明很累了但怎麼樣也無法入睡。
以上這是我的身體給我的回饋,其實壓力跟焦慮能具體浮現出來是好事,只要它有具體的浮現出來,我們就可以觀察它,並且處理它。
現在這個疫情環境底下,人會感覺到有一些不舒服有一點緊張感是正常的。
今年我走到了44歲,很幸運的遇到了歷史上難得一見的大疫情。是的,我覺得在這個時刻身為老闆是一件很幸運的事,因為只要挺得過這次的考驗,日後會成為很棒的養份。
我很幸運一路上可以遇到各式各樣的人生導師。 像是每次我們夫妻一感受到自己身體上的壓力跟焦慮升起了,就會去印茴 -香氣陪你回到最初的快樂
來舒緩自己的身心靈,也因為認識了印茴的美智館長而讓我接觸了內觀,開啟了我的覺知跟同理心。 透過我自己的一些體驗,我發現最終能療癒自己的還是你自己。所以你得學習用停下來的時間去照料自己。
身為一個企業主的我,身邊有很好的資源,所以想結合這些資源給大家藉由實驗跟對話更了解自己的身體,並且結合電商的模式讓更多人接觸到療癒自己身心的方法。
所以我們開始跟印茴的美智館長(我都叫她女巫)聊天,聊我們在疫情期間能一起做些什麼是可以療癒大家的身心靈。 就算是無法出門也能在家做home spa的概念。
在跟女巫互動的時候,我認識了一款很厲害的精油,愈聊愈深我發現它竟然跟我們的超級纖維是可以搭配的,很多人都說來自日本獨家零隙感長纖維布膜其實就是更薄的生物纖維的體驗。 其實在這種時候更是需要讓你不要太厚重可是它又可以完全貼近肌膚的感覺,搭配精油時就會覺得身心的狀態比較安穩得到照顧。
它的超進化織法,承接得住你所有的瑕疵與不安。當它同時搭配女巫特調靈氣感精油,能帶領你從嗅覺出發,走回身心安放的地方。
當你們收到貨時,你們會在包裝內收到一個額外的小禮物,會有這次香氣指引的有聲書。 我們希望你使用這組心沉減壓組時可以搭配莎曼女巫的聲音引導,彷彿就像是在參加工作坊一樣。為了這次的實驗,我們錄了好多天去探索聲音跟香氣的力量能帶給大家的療癒力量,我們自己也被療癒了好多次。
這時我才發現,原來做療癒他人的事,也會藉此療癒自己心靈。
留言第一則是心沉減壓組的賣場,這次只有限量1500組。
留言第二則是這期的《腦闆想什麼 ft. 陳美智》